1歲寶寶需多少鈣

1歲的寶寶一天應該攝入600毫克至800毫克的鈣質，可以多喝牛奶、雞蛋來補充鈣質。只要孩子的飲食正常，母乳或配方奶粉的攝入量正常，不補充鈣也是可以的。不要太擔心孩子的鈣缺乏。只要孩子們發育正常，飲食合理，有足夠的牛奶，就不用擔心會缺鈣。