怎麼放下喉頭

深呼吸是放下喉頭的正確方法。當胸骨向前抬起時，肋骨擴張，喉嚨、舌根、下巴都在比較自然放鬆的狀態下，同時喉頭下拉肌隨之將喉頭拉下，這是一套整體連貫的動作，但是並不能很深切的體會到下拉肌用力的感覺。所以需要有針對性的專項練習。首先想一想嘔吐的感覺，然後有意識的將喉頭儘量往下拉，之後再讓喉頭還原到自然位置。是否覺得要把它完成好不是很容易，而且馬上就能發覺到喉頭被拉下的一瞬間，頸部兩旁的肌肉脹大了，這就是經常説的歌唱時脖子應該要變粗一點，其實這就是喉頭下放的一個外部觀察結果。