漢堡包為什麼是垃圾食品

漢堡是典型的西方快餐食品。由於其簡單，美味，快速而深受人們的喜歡。

漢堡的危害：多吃漢堡容易上癮。 科學研究表明，人之所以吃快餐會變胖，是因為身體吸收了大量的高劑量脂肪和糖分。如果長期的吃薯條、漢堡等以油炸為主的快餐食品，大腦就會產生一種化學反應，使人上癮。 長期食用漢堡還會使大腦產生吸食毒品後引起的變化，上癮後，健康規律的飲食習慣就會被破壞，並且不易恢復。