晚上10點以後吃黃瓜會胖嗎

吃黃瓜不會發胖的，因為黃瓜有減肥的功效。黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。不建議晚上多吃黃瓜的，避免導致腸胃不舒服。