如何來調整情緒 經驗 關注:1.13W次 如何來調整情緒:1、一些情緒比較低落的人,建議多出去走一走,與大自然多親近親近,也可以招自己的好朋友聊聊天,訴説一下心中的苦悶這樣情緒就會得到改善;2、可以做一些有益的運動,這樣對於情緒的調整也是很有幫助的,對於疾病的康復也是非常有益的。 標籤: 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/g31ojg.html