怎麼知道自己有沒有狐臭

要鑑別自己是否有狐臭，可以從家人判斷，如果父母或者近親有狐臭的，可以自己檢查。

用一張衞生棉片夾在腋下2-3分鐘後取下聞氣味，是否有區別於汗味的其他氣味。

自己湊到腋下能聞到的，屬於輕度。

正常的平視，能夠聞到腋下氣味的，屬於中度。

在50cm距離外的人可以聞到的，屬於重度。