頭髮怎樣長 食補的方法 經驗 關注:1.45W次 1、沒有很特效的藥物,讓頭髮生長加快,但是多進食一些富含蛋白質的食物,如雞肉,魚肉、豆類和維生素B2,維生素B6對頭髮的生長和髮質有好處。2、每個人頭髮的生長速度不完全一樣,不同季節的生長速度也是不同的,通常夏季的生長速度比冬季要快一點。3、一般來説,健康成人頭髮每天生長0.3~0.4mm,一個月大約1cm左右。 標籤: 食補 頭髮 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/dvdlkl.html