膝蓋碰到肩膀是什麼梗 經驗 關注:1.25W次 膝蓋碰到肩膀是練瑜伽,瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式,包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等,以達至身心的合一。 標籤: 膝蓋 碰到 肩膀 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/dv0x9l.html