現代人營養飲食與健康狀況的分析 經驗 關注:1.24W次 現代人的生活條件逐漸改善,有時會暴飲暴食,有時又不吃飯。因此很少能有完全健康的人,大部分人處於亞健康的情況。所以要注意每天按時吃飯,不要給自己找理由不注意身體,最後吃虧的還是自己。還有俗話説飯後百步走,活到九十九,所以可以在吃完飯後散步,有助於消化,平時要多健身。 標籤: 健康狀況 現代人 飲食 營養 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/dgeedv.html