吃多豆腐到底會不會發胖 經驗 關注:3.36K次 食用豆腐通常不會發胖。1、豆腐富含蛋白質,價格比肉類低,不含肉類油脂;2、豆腐只含豆固醇而不含膽固醇,有助於預防一些心血管系統的疾病;3、常吃豆腐,可以清除血液內有毒重金屬,促進神經、血管的發育;4、豆腐含鈣,有助於骨骼生長。 標籤: 發胖 豆腐 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/dg5oq4.html