胡蘿蔔升糖指數高嗎 經驗 關注:2.7W次 胡蘿蔔升糖指數高,升糖指數在70,一般將升糖指數在70的食物看作高升糖食物。胡蘿蔔的升糖指數高,吃了很容易引起血糖上升,所以糖尿病患者不可多吃,特別是血糖控制不佳的高血糖患者,儘量不要吃。 標籤: 升糖 胡蘿蔔 指數 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/d1z1mv.html