每天喝咖啡胖嗎

正確時間喝咖啡不會胖。飯後30分鐘或1小時內，飲一杯不加糖和奶的咖啡，有助於食物消化並促進脂肪燃燒。因為咖啡中含有咖啡因，能提高人體的基礎代謝率，消耗能量。

以下六種人不宜喝咖啡：

1、患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病：長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。

2、老年婦女：咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。

3、胃病患者：喝咖啡過量可引起胃病惡化。

4、孕婦:飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。

5、維生素B1缺乏者:維生素B1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。

6、癌症患者:飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。