為什麼走路比站着輕鬆

站立時，雙腿一直在承受身體的重量，兩隻腳都不能放鬆；而走路卻是一條腿承受重量時，另一條則在放鬆。

處於站立不動的狀態時，人體的重量全部被腳底承受，造成腳掌肌肉在重壓之下變形，血液流得不暢通，導致整條腿的血液循環速度減緩，其中腳掌是最累的。時間久了將產生壓痛感以及因為供血較少帶來的疲勞感，時間一長，腿將產生麻木感。

而在人們走路過程中，大部分時候都是一條腿承受重量，另一條腿處於放鬆的狀態。因此，行走時身體的肌肉處於持續的“行走——鬆弛——行走——鬆弛”的狀態，所以走路要比站着舒服得多。