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蓮藕素湯的做法

蓮藕素湯的做法

蓮藕素湯是一道湯類美食,具有健脾開胃,補益驅勞的功效。

蓮藕素湯的製作原料如下:

主料:蓮藕500克,黃豆200克。

輔料:幹木耳30克,菜脯40克,冬菇8朵,馬蹄10個。

蓮藕素湯的製作步驟如下:

1、 黃豆洗淨,用清水浸泡1到2小時,蓮藕洗淨,削皮切塊。

2、 木耳用温水浸軟,去蒂,撕成大小適中塊狀。

3、 冬菇用冷水沖洗並泡軟,颳去蒂上的黑色物質

4、 菜脯用水搓洗乾淨,馬蹄去皮。

5、 把水倒入瓦煲,再放入所有材料,大火煮開,轉小火煲兩個小時即可。

標籤: 素湯 蓮藕
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