孤立型人格如何自我調整
- 經驗
- 關注:2.98W次
孤立型是霍妮劃分出的一種人格類型。此類人格者採取遠離眾人的適應模式,運用放棄策略解決內心衝突,對外部施加的限制和約束具有牴觸情緒,有強烈的獲得自由的願望。
孤立型人格自我調整的方法如下:
1、要意識到孤立的危害;
2、學會思想方法,客觀地分析和認識事物,克服主觀片面性;
3、經常堅持不懈地進行自我剋制、自我疏導,控制不良情緒發生。
注意:若自我調整沒有起到作用,應及時諮詢心理醫生。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/9dm1p1.html