豬肝和芹菜能一起吃嗎
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豬肝和芹菜一起吃不犯衝。相反芹菜炒豬肝還是一道對身體很好的食譜。
芹菜含維生素豐富,有粗纖維,利於消化排出;豬肝補肝養血,明目,對增血、保眼有利。而且綠葉蔬菜和動物肝臟中存在一定的葉酸和鐵質,其中尤以芹菜、菠菜中含量最為豐富。
因此,芹菜炒豬肝一道富含鐵質和葉酸的菜餚,很適合兒童生長髮育需要,對於貧血傾向的婦女和嬰幼兒是日常食補的佳品。
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