生理期能騎動感單車嗎 經驗 關注:2.98W次 動感單車屬於比較劇烈的運動,時間一般在45~60分鐘左右,而女性月經期間不宜進行劇烈運動,不然會出現月經量過多,影響內分泌功能,導致月經不調,比如月經淋漓不斷。請結合情況,避免在月經期間鍛鍊身體,如果有必要,也一定要在出血不多的情況下進行。 標籤: 生理期 動感單車 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/77zq0r.html