減肥後臉部皮膚鬆弛怎麼辦

不用着急,減肥最先消耗的脂肪是真皮皮下脂肪,但皮下的組織和水分卻不會同比例的流失,所以會造成皮膚會鬆弛的現象，建議最好適當適時的做一些有氧運動如跑步，瑜伽，打球等儘量讓自己多流汗，多喝水，多吃蔬菜水果及補充維生互C，外加按摩臉部皮膚，做一些補水面膜，皮膚慢慢的就會緊緻有彈性了。