梨和蘋果哪個好
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梨和蘋果各有好處。
梨的好處:
1、能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓。
2、能祛痰止咳,對咽喉有養護作用。
3、增進食慾,對肝臟具有保護作用。
4、中的果膠含量很高,有助於消化、通利大便。
蘋果的好處:
1、保持血糖的穩定,還能有效地降低膽固醇。
2、改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受污染和煙塵的影響。
4、蘋果會增
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蘋果
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