一個紅心柚子熱量高嗎 經驗 關注:2.55W次 以100克可食部分的紅心柚肉計算,其總熱量為42大卡左右,是屬於較低熱量的食物。通常吃100克紅心柚肉,大約只需跳繩3分鐘、爬樓5分鐘、跳舞8分鐘、打掃衞生7分鐘、走路6分鐘便可輕鬆消耗掉這點熱量,約佔普通成年人保持健康每日所需攝入總熱量的1%。 標籤: 柚子 紅心 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/6lr0r5.html