在藥店買的葉酸可以嗎

您好！可以的，但是要買孕婦專用的葉酸片，每片含葉酸0.4mg。備孕要注意休息，保證充足的睡眠，女方應該在懷孕之前三個月開始服用孕婦專用的葉酸片（0.4mg/天），做好孕前檢查，不養寵物，避免感冒。男方要戒煙戒酒，不熬夜，多吃蛋類奶類食物。