晚上幾點以後不要吃東西呢 經驗 關注:2.13W次 睡前兩小時不宜進食,否則會加重胃的負擔,影響睡眠質量,同時也會對其他的器官產生影響。 標籤: 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/50dg0z.html