含睾丸酮高的食物有哪些

睾丸素又稱睾酮，是一種類固醇荷爾蒙，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，腎上腺亦分泌少量睾酮，具有維持肌肉強度及質量、維持骨質密度及強度、提神及提升體能等作用。睾酮是一個動物性激素，植物裏面沒有，比如鹿鞭，羊鞭，狗鞭等動物生殖器含有一定量的睾酮。

睾酮對男子生殖器官及其它重要器官的作用相當複雜，其生物化學過程尚未完全闡明。但是，睾酮可能影響許多身體系統和功能，包括：血生成，體內鈣平衡，骨礦化作用，脂代謝，糖代謝和前列腺增長。如果男性陽痿是由於睾酮水平低引起，那麼會有療效。如果睾酮水平正常，過量的服用可能會有副作用。