步行一萬米消耗多少卡路里 經驗 關注:2.93W次 散步一萬步大約要花兩個小時,快走(一小時8公里)大致需要消耗170卡熱量,而散步每半小時消耗熱量七十五卡。所以散步1萬步大約消耗300卡路里。卡路里(簡稱卡,縮寫為cal)是能量單位,由英文Calorie音譯而來,其定義為在1個大氣壓下,將1克水提升1攝氏度所需要的熱量。 標籤: 卡路里 萬米 步行 消耗 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/439x9p.html