太久沒運動運動一會頭暈怎麼解決 經驗 關注:2.46W次 長時間不運動,會出現運動一會就頭暈的現象,需要深呼吸,放鬆,並慢慢移動等待恢復。這種情況屬於正常現象,是因為長時間沒運動,紅細胞輸送氧氣的能力下降,當突然開始運動時,大量消耗的氧氣無法得到滿足,大腦會因為供氧不足而眩暈。 標籤: 運動 太久 頭暈 一會 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/3qmoqv.html