什麼是均衡營養 經驗 關注:2.36W次 均衡營養:指的是合理搭配食物,才能營養均衡,尤其是對兒童和肥胖人羣。合理搭配包括粗細搭配、葷素搭配、酸鹼搭配、主副食搭配、幹稀飲食搭配等。配製合理的飲食就是要選擇多樣化的食物,還要適應季節變化,使所含營養素齊全,比例適當,以滿足人體需要。 標籤: 均衡 營養 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/3jlger.html