什麼叫複合氨基酸

複合氨基酸主要由含甘氨酸、丙氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、纈氨酸、胱氨酸、半胱氨酸、甲硫氨酸、蘇氨酸、絲氨酸、苯丙氨酸、酪氨酸、色氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸、穀氨酸、天門冬氨酸等18種氨基組成。

複合氨基酸是人體生命運動中所必須的基本物質，其生理作用是促進蛋白質合成、膠原蛋白、生長激素分泌，保護肝臟功能，預防酒後肝功能損害，美容美膚，消除疲勞，增強食慾，提高機體的免疫能力，促進病後、產後康復，調節內分泌，增加大腦功能，緩解疲勞。