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綠皮小南瓜怎麼蒸着吃

綠皮小南瓜怎麼蒸着吃

蒸綠皮小南瓜需準備食材:綠皮小南瓜、蛋、食鹽、香油、藍莓幹。一共五個步驟,下面是綠皮小南瓜詳細操作:

操作/步驟

1、瓜瓤挖掉

綠皮小南瓜怎麼蒸着吃 第2張

將南瓜蒂下1釐米處切開,瓜瓤挖掉。

2、轉小火

綠皮小南瓜怎麼蒸着吃 第3張

放入蒸鍋中,大火燒開,轉小火蒸十分鐘左右。

3、過濾氣泡

綠皮小南瓜怎麼蒸着吃 第4張

小碗中加入蛋,攪拌。在蛋液中加入兩倍蛋液的温水,少許食鹽,攪拌均勻。用紗網過濾氣泡。

4、上鍋蒸

綠皮小南瓜怎麼蒸着吃 第5張

蛋液倒入小南瓜中,上鍋蒸五分鐘左右。

5、蒸燜

綠皮小南瓜怎麼蒸着吃 第6張

揭開蓋子,將洗好的藍莓灑在蛋上,再蒸3到5分鐘。再燜2分鐘即可。

標籤: 綠皮 蒸着 南瓜
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