雞排怎麼炸又嫩又酥
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1、將雞胸肉摘去肥油,洗淨,橫剖成薄厚均勻的三片。
2、用刀背在肉片的兩面逆着肉纖維輕剁。
3、將肉片放入大碗中,放入適量鹽、黑胡椒粉、朗姆酒。
4、用手抓拌均勻,靜置20分鐘。
5、將苦菊洗淨,瀝去水。
6、雞蛋打散成蛋液,取一片醃好的肉片放入蛋液中,兩面均勻地沾上蛋液。
7、再放到麪包糠上,兩面均勻地沾上面包糠。
8、煎鍋燒熱,倒入適量油,待油温升高後放入肉排,小火煎。再將另兩片肉排逐個放入。
9、煎至一面變黃後翻面煎另一面。
10、煎至兩面均變成略深的金黃色。
11、將煎好的肉排切成豎條。
12、將肉排條擺盤後放上苦菊,擠上蕃茄醬即可。
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雞排
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