國家學生體質健康標準測試項目

所有年紀測BMI和肺活量；

國小一、二年級測坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩；

國小三、四年級測50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩、1分鐘仰卧起坐；

國小五、六年級測50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩、1分鐘仰卧起坐、50乘8往返跑；

國中、高中、大學各年級測50米跑、坐位體前屈、立定跳遠、男生引體向上、女生1分鐘仰卧起坐、男生1000米跑、女生800米跑。

《國家學生體質健康標準》的內涵是測量學生體質健康狀況和鍛鍊效果的評價標準，是國家對不同年齡段學生體質健康方面的基本要求，是學生體質健康的個體評價標準。健康的概念包括身體健康、心理健康和社會適應。《國家學生體質健康標準》涵蓋的是與學校體育密切相關的學生身體健康範疇。為了界定它的內涵，又避免與三維的健康概念混淆，故將“體質”作為“健康”的定語以示其內涵。