滑雪高級道如何控制速度

控速有三種方法：

1、搓雪：就是產生可控的打滑，通常是利用板尾從切變成刮，增加橫向的摩擦力從而減速，可以説是剎車。

優點是反應快，容易掌握，能夠迅速減速；缺點是容易產生振動，速度快了搓雪很難受，穩定性差，銜接效果差，硬雪面上效果差。

2、回山：是利用坡面將動能轉換成勢能從而減速。

優點是穩定，可控性強；缺點是受雪道後方安全性的限制，反應慢，需要距離和時間，需要技術的熟練，後續銜接換刃更需要技術和能力。

3、增加摩擦力從而減速，是利用增加立刃高度，同時提高雪板板邊向雪面的壓力，可以讓雪板的板刃切割的更深，這樣會帶來一定程度的增加摩擦力的效果，從而在彎道過程中就開始降速。

優點是相對安全，可以不用回山直接銜接，也可以配合高立刃深弧回山一起使用效果更明顯反應更迅速；缺點是減速效果不明顯，而且需要細膩的控制技術。