龍眼泡水放多少龍眼

龍眼泡水放3-4個龍眼即可，依照個人喜好可以去皮泡水，也可以不去皮直接泡。

龍眼中含有糖類物質、維生素、礦物質、碳水化合物、蛋白質，是一種具有滋補性的水果，但過量食用會增加身體中的燥熱之氣，容易引起內火，造成身體不適。