黃豆芽和綠豆芽能一起吃嗎 經驗 關注:2.64W次 黃豆芽和綠豆芽能一起吃,二者並不相剋,綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用,黃豆芽具有清熱解毒、降血壓、護膚的作用,可以一起食用。不過黃豆芽的蛋白質、維生素C、鈣、鉀、鎂等營養素的含量要高於綠豆芽,而維生素B1要低於綠豆芽,因此總體來説黃豆芽的營養更勝一籌。 標籤: 綠豆芽 黃豆芽 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/1jxoxv.html