維生素b6對頭髮的作用

1、維生素B6參與人體代謝，通過血液循環作用於頭髮，能預防頭髮脱落，減少白頭髮長出。

2、維生素B對調節代謝和維持中樞神經系統很重要。維生素B對於頭髮和健康的皮膚也是至關重要的。維生素B族包括B-1(硫胺素)，B-2(核黃素)，B-3(煙酸)，B-5(泛酸)，B-6(吡哆素)，B-7(生物素)B-9(葉酸)和B-12(鈷胺素)。