維生素b6的作用

1、能夠起到很好的止吐作用，比如暈車的病人、化療後有噁心、嘔吐的患者，懷孕期間有妊娠劇吐的人，適當的增加維生素B6，都能夠起到止嘔吐和噁心的作用。

2、能夠起到糾正貧血的作用，對於巨幼紅細胞性貧血的患者，如果適當的增加維生素B6，能夠協同葉酸、維生素B12起到預防和治療貧血的作用。

3、能夠起到鎮靜和平穩情緒的作用，對於焦慮、抑鬱或情緒不穩定的人，適當的增加富含維生素B6的食物，通過補充維生素B6就能夠起到平復情緒的作用。