野外做簡單的菜

野炊主要以方便快捷為主，所以食材儘量易清洗、易烹飪。所以選擇：土豆 、火腿 、香腸 、麪包 、生菜 、番茄 、黃瓜、 沙拉醬。

土豆可以生火烤，也可以用水煮。加點鹽和胡椒味道就很好，也可以加點沙拉醬，會有非常好的口感。火腿煮烤生吃都可以。

番茄、生菜、黃瓜、都很容易清洗，也方便烹飪 ，加沙拉醬就是水果沙拉。麪包是主食。也能組合起來做一些菜，比如説 麪包片加火腿片加生菜組成三明治。