當前位置:知知館 >

經驗

> 桂圓含鉀高嗎

桂圓含鉀高嗎

桂圓含鉀高嗎

桂圓含鉀量高,一顆桂圓約含鉀元素65毫克,可以安心寧神,補血養氣,益智補腦。

桂圓的營養成分是每100克含水分26.9克,蛋白質5克,脂肪0.2克,碳水化合物65.4克,熱量283千卡,粗纖維0.6克,灰分1.9克,鈣30毫克,磷118毫克,鐵4.4毫克,核黃素0.6毫克,尼克酸2.5毫克,抗壞血酸34毫克,並含鉀392毫克,鈉1.0毫克,鎂98毫克。

標籤: 含鉀 桂圓
  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/0v48qm.html