什麼叫負疚感

負疚感是普遍存在於人們心中的一種常見情感。感到嚴重負疚的人往往將某種不良後果歸罪於自己，從此便背上了沉重

的十字架，不斷地譴責自己，最後竟至於憤恨、厭惡自己，無法接受自己，使那塊十字架越來越沉重。例如，一名貧困

家庭的父親，為了送兒子上大學，長年累月地辛勒奔波過度勞累，生活上又過於清苦，所以不到50歲就去世了，讀大學

的兒子聞訊悲痛至極並認為父親是累死苦死和愁死的，而這一切都是為了他。從此他心中留下了一個驅不散的陰影，總

認為是自己害死了父親，他無時無刻不在內心裏責備自己，深深的負疚感壓得他抬不起頭來。