如何改變低自尊 經驗 關注:1.18W次 低自尊意味着一個人對自己的生活品質和價值有負面的信念,對別人的批評尤為敏感。低自尊者應當擺脱內化的刻板印象的影響,認為自己哪裏不可以,就去做哪部分的工作。面對批評,不應灰心喪氣,要在心裏積極肯定自己。 標籤: 自尊 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/0j9r7m.html