壽司能過夜嗎

壽司主要是米飯、魚肉、海鮮、蔬菜加上一些配料做成的，綠葉蔬菜煮熟室温下放一晚上會產生大量致癌物質亞硝酸鹽，海鮮營養價值豐富室温下容易腐敗，吃了會拉肚子對健康不利，建議不要隔夜吃。

如果估計第二天能吃完，最好放在冷藏櫃冷藏，這樣口感和營養價值能得到較好的保留。如果剩的比較多，則建議放冰凍櫃保存。保存壽司的時候，建議遵循以下幾個原則：用保鮮膜密封保存，這樣可以防止食物串味。4-6°C冷藏最好。淺口盤子裝壽司。這樣壽司各部位温度均衡，避免碗太深了壽司中間温度過高而變質。