青菜和番茄的VC含量哪個高

1、 青菜：每百克含維生素A280微克，維生素C28毫克；維生素E0.7毫克。2、番茄：每百克含維生素A92微克；維生素C19毫克；維生素E0.57毫克。二者比較起來，青菜的維生素C含量高於番茄。