南瓜貝貝切開蒸多久

南瓜貝貝切開蒸10分鐘左右即可食用，將貝貝南瓜切成小塊，熱量非常容易滲透，蒸10分鐘左右即可。注意不要蒸太久了，太久南瓜會吸收比較多的水蒸氣，吃起來不夠粉糯。南瓜貝貝中富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鈣、磷等成分。