![不含糖的食品有哪些]( "不含糖的食品有哪些")
- 无糖的食品主要有：鸡蛋、鱼肉、肉类、海鲜等动物性食物，竹笋、洋葱、豆芽、波菜、蘑菇、豆制品、木耳、海菜、辣椒等蔬菜不含糖分或含糖分低。食品不含糖一般是指不含蔗糖（甘蔗糖和甜菜糖）、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜味食品，但是无糖食品应含有糖醇（包括木糖醇、山梨醇、麦芽...
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![麦当劳冰醇咖啡含糖吗]( "麦当劳冰醇咖啡含糖吗")
- 麦当劳冰醇咖啡本身不含糖。麦当劳冰醇咖啡不含糖，加糖加奶可以根据个人口味决定。但是冰醇咖啡的特色是冰淇淋加咖啡，咖啡虽然不含糖但是其中的冰淇淋是含糖的。咖啡是用经过烘焙的咖啡豆所制作冲泡的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品，是世界三大饮料之一。日常饮用...
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![西瓜和苹果哪个含糖高]( "西瓜和苹果哪个含糖高")
- 苹果要比西瓜的含糖量高，苹果的含糖量为15%，西瓜的含糖量为4%～7%，西瓜93%以上都是水分，糖尿病患者也是可以少量吃些的，但西瓜的热量很高，每100克的卡路里是25千卡。苹果一个大约有100千卡的热量，其中升糖的指数在34到38之间的，苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余...
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![米浆含糖吗]( "米浆含糖吗")
- 米浆不含糖。米浆的主要成份是碳水化合物，也含有少量的蛋白质和脂肪，以及微量元素。米浆是低热量食物，适合在减肥期间食用。米浆是由米制作而成的，不同于豆浆。在中式早餐店是热门的饮品。制作过程：1、花生炒香；2、跟白米一起在水里泡一晚上；3、然后用果汁机把白米跟花生仁打碎；4...
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![核桃含糖吗]( "核桃含糖吗")
- 核桃中含有大量脂肪和蛋白质，还含有少量糖分和各种矿物质。核桃含少量葡萄糖糖份。核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃，喜光，耐寒，抗旱、抗病能力强，适应多种土壤生长，喜肥沃湿润的沙质壤土，喜水、肥，喜阳，同时对水肥要求不严，落...
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![蜂王浆含糖吗]( "蜂王浆含糖吗")
- 蜂王浆中也含有糖分，不过蜂王浆中的糖分含量并不高，蜂王浆糖类物质占总体的8.3%~15%，所以蜂王浆的味道并不甜，蜂王浆的味道酸、辣、辛、涩，不太适口，而且绝大部分为葡萄糖和果糖，占糖类物质的90%左右，这两种糖类都是单糖，很容易被身体吸收利用，还不会堆积在体内转化为脂肪。蜂王浆（r...
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![脱脂奶粉都含糖吗]( "脱脂奶粉都含糖吗")
- 脱脂奶粉是将鲜牛奶脱去脂肪再干燥而成，除脂肪可降低至百分之一左右外，其他变化不大。脱脂奶粉为乳白色或淡黄色，具温和乳香且带甜味，不可有变质焦昧及异臭，粉末状。脱脂奶粉中蛋白质、矿物质的含量并没有发生变化，乳糖仍然存在，比例由纯液体牛奶中的百分之四点九增加为脱脂奶粉...
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![马齿苋含糖高吗]( "马齿苋含糖高吗")
- 不高。马齿苋的含糖量并不高，一般马齿苋中可食用部位的含糖量大概在3%左右。除此之外，马齿苋中还含有大量的胡萝卜素、ω-3脂肪酸、维生素C、二羟乙胺以及多种微量元素等成分，食用后对人体有一定益处。马齿苋为石竹目、马齿苋科一年生草本，全株无毛。茎平卧，伏地铺散，枝淡绿色...
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![啤酒里面含糖吗]( "啤酒里面含糖吗")
- 含糖。啤酒是以小麦芽和大麦芽为主要原料，并加啤酒花，经过液态糊化和糖化，再经过液态发酵而酿制成的。其酒精含量较低，含有二氧化碳，富有营养。它含有多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶。这些营养成分人体容易吸收利用。啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，在...
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![土豆和米饭哪个含糖高]( "土豆和米饭哪个含糖高")
- 土豆含糖量高于大米，大米的含糖量在72%左右，土豆在73%左右。土豆还有70%左右的碳水化合物就是淀粉麦芽之类的，但是并不是说摄入的糖就是这么多，碳水化合物消化吸收以后可以转化成糖吸收。土豆因其营养丰富而有“地下人参”的美誉。其块茎中约含淀粉15－25％，蛋白质2－3％，脂肪0.7％，粗纤维...
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![含糖和淀粉的食物有哪些]( "含糖和淀粉的食物有哪些")
- 粮食类的作物都含有淀粉和糖，有玉米，大米，面粉，绿豆，蚕豆，豌豆，能制成粉丝的是后三种淀粉。薯类的红薯(地瓜)，土豆，莲菜(藕)等等。而且淀粉的含量都比较高，一般而言蔬菜中的叶菜类，淀粉含量少。含淀粉质的食物还有：蛋糕、饼干、面包、番薯、饭、马铃薯、粟米、南瓜、芋头、糖果、通心...
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![新疆棉花含糖高的地区有哪些]( "新疆棉花含糖高的地区有哪些")
- 新疆棉花含糖高的地区有哈密市、和田、喀什。棉花是锦葵科、棉属植物的种籽纤维，原产于亚热带。植株灌木状，在热带地区栽培可长到6m高，一般为1-2m。棉花产量最高的国家有中国、美国、印度等。棉花是世界上重要的经济作物之一，在中国及世界经济发展中占有重要地位。我国已形成...
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![自制酸奶含糖吗]( "自制酸奶含糖吗")
- 自制酸奶是含糖的。自制酸奶虽然可加白砂糖也可不加，但是通常来说为了口感更好会加少量白砂糖，而且自制酸奶中需要加淡奶油，里面还是有一定糖分的。常见的家庭自制酸奶的配料：常温全脂牛奶900克、淡奶油100克、生活酸奶发酵一小包。全脂牛奶、巴氏牛奶、奶粉冲泡牛奶甚至低脂...
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![黑巧克力含糖吗]( "黑巧克力含糖吗")
- 黑巧克力含糖，因为市面上完美不含糖的黑巧克力几乎没有,而且完全不含糖非常苦,一般人也难以下咽。黑巧克力硬度较大,微苦,一般指市面上常见的可可固形物含量介于70%到99%之间,或乳质含量少于12%的巧克力。黑巧克力随着可可含量的增高,糖的含量自然下降。而且可可含量高,热...
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![米汤含糖高吗]( "米汤含糖高吗")
- 米汤含糖不高。煮米饭过滤后的米汤，没有米饭含糖高。米属于淀粉类农作物，含有单糖。米汤中的单糖是米饭内部流失的单糖。米饭含糖量高于米汤含糖量。米汤又叫米油，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，凝聚在锅面上的一层粥油。米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用。米汤中含有...
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![柚子含糖高吗]( "柚子含糖高吗")
- 柚子含糖量低，每100克柚子中含糖量少于10克。柚子的好处：1、吃柚子有很多的好处，在吃完饭之食用可以促进胃肠道消化食物，从而防治便秘，而且柚子富含的维生素P，可以帮我们减少胆固醇在血液中的含量，降低患心脏病的风险。2、吃柚子可以帮助减肥，因为柚子里面有很多的水果的纤维和维...
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![香蕉和西瓜哪个含糖高]( "香蕉和西瓜哪个含糖高")
- 西瓜比香蕉甜，西瓜含糖量高，但是香蕉吃了会更容易让人发胖。那是因为，西瓜大部分是水分，一根香蕉大概会含有27克碳水化合物，其中6克是淀粉，也就是说3倍重量的西瓜所含的碳水化合物才能与1倍重量的香蕉等同。所以这也就导致很多人在摄入过多主食的前提下，食用香蕉则会导致过量的...
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![什么饮料不含糖]( "什么饮料不含糖")
- 除了矿泉水和蒸溜水这类白水之外，真正不含糖的饮料只有苏打水，因略带咸味，又称之为咸汽水。苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌。天然苏打水除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素成分...
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![核桃含糖是多少糖尿病人能吃]( "核桃含糖是多少糖尿病人能吃")
- 核桃含糖类百分之十三，糖尿病人可以适当食用。糖尿病人不宜选用每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄...
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![山楂的含糖是多少]( "山楂的含糖是多少")
- 山楂的含糖量约为5%左右。山楂属于核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。山楂果可生吃或作果脯果糕，山楂干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种。山楂含多种有机酸。口服后增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化；山楂味酸，刺激胃黏膜促进胃液分泌；山楂中含脂肪酶，能促进脂...
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![土豆和红薯哪个含糖高]( "土豆和红薯哪个含糖高")
- 红薯含糖稍高一些。但土豆和红薯都含有大量的淀粉，淀粉经过胃中的淀粉酶水解成胃葡萄糖。每100克红薯含蛋白质2、3克，脂肪20毫克，碳水化合物29克，钙32毫克，磷20毫克，铁0.4毫克，胡萝卜素1、31毫克，硫胺素0.12毫克，核黄素0.04毫克，烟酸0.5毫克，抗坏血酸30毫克，食物纤维1、7克。每100g土...
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![白砂糖发酵后还含糖吗]( "白砂糖发酵后还含糖吗")
- 白砂糖发酵后是不含多糖的，也就是发酵完之后的糖在人体正常范围内，而且发酵好后的糖跟发酵前的糖不是一回事了，由多糖转化成果糖，连糖尿病都能喝。多糖的吸收是经过人体的胰腺，也就是所说的糖尿病不能吃糖。但是果糖的吸收是不经过胰腺的，所以不影响糖尿病患者，反而酵素是可以调...
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![含糖高的蔬菜有哪些]( "含糖高的蔬菜有哪些")
- 含糖量高的蔬菜，有土豆，红薯，芋头，山药等，这些蔬菜里都有很高的淀粉，可以转化成糖类。相对来说那些绿叶的蔬菜，含糖量都比较高。含糖量5—7%的蔬菜：扁豆、豇豆、大葱、菜椒、冬笋、韭菜苔、小葱、紫水萝卜、尖辣椒、茭白、蒜苗、青萝卜、长辣椒、毛笋、香菜、洋葱、黄豆芽、香椿...
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![豌豆里面含糖制吗]( "豌豆里面含糖制吗")
- 豌豆里面含糖，因为豌豆含淀粉，而且淀粉含量较高。淀粉经消化酶作用，生成麦芽糖，麦芽糖经消化酶作用，生成葡萄糖。豌豆，是春播一年生或秋播越年生攀缘性草本植物，因其茎秆攀援性而得名。圆身的又称蜜糖豆或蜜豆。扁身的别称很多，又称为青豆、荷兰豆、小寒豆、淮豆、麻豆、青小豆、...
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![麦当劳零度可乐含糖吗]( "麦当劳零度可乐含糖吗")
- 零度可乐是不含蔗糖的，零度可乐的无糖指的是无蔗糖，但它里面添加了“阿斯巴甜”和“安赛蜜”，这两种食品添加剂是人造糖，口感好，无热量。阿司帕坦由L-苯丙氨酸(或L-甲基苯丙氨酸酯)与L-天冬氨酸以化学或酶催化反应制得。前者产生有甜味的α-阿司帕坦和无甜味的β-阿司帕坦，要将...
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