![春天常喝绿豆汤好吗]( "春天常喝绿豆汤好吗")
- 春天是可以吃绿豆的。绿豆，又称青小豆，其营养价值很高，含有氨基酸，胡萝卜素、磷脂，硫胺素，核黄素等丰富的微量元素。传统医学认为，绿豆性味甘寒，无毒，有清热解毒，祛暑止渴、利水消肿，明目退翳，美肤养颜之功效。如果将绿豆添加一些相应的药物或食物做成药膳，不但味美，而且药用价值也很高...
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![常喝鸡蛋甜汤有什么益处]( "常喝鸡蛋甜汤有什么益处")
- 常喝鸡蛋甜汤有以下益处：1、可以全面补充身体营养：鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”；2、可以补充身体水分：鸡蛋甜汤含有大量水分，可很快的被身体吸收；3、可以补充人体的能量：甜汤中含有的糖分，...
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![常喝和其正有什么好处]( "常喝和其正有什么好处")
- “和其正”是福建达利园集团生产的一个凉茶的名称，是中国凉茶行业的一支劲旅，一匹“黑马”，正与“王老吉”雄霸凉茶市场且并行天下。象征着凉茶文化，具有丰富的品牌内涵。【功效】凉茶的功效有清热解毒，凉血利咽，去湿生津等。【温馨提醒】凉茶喝多了会出现四肢发凉、面色苍白、...
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![常喝茶叶碎末有危害吗]( "常喝茶叶碎末有危害吗")
- 常喝茶叶碎末没有危害，具体解释如下：1、茶皂素是引起茶沫的最主要原因，茶皂素也叫茶皂苷，味苦而辛，具有很强的起泡力，一般泡沫丰富的茶滋味相对浓郁，茶皂素具有抗菌消炎，镇痛等作用，是对身体有益的一种物质；2、茶叶上的绒毛也是茶沫形成的原因之一，一些由茶芽制成的茶较为细嫩，绒毛较...
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![常喝枸杞有什么坏处]( "常喝枸杞有什么坏处")
- 由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人别吃。吃了容易加重病情。枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用。...
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![常喝绿茶有什么好处]( "常喝绿茶有什么好处")
- 常喝绿茶能够帮助延缓衰老。我们知道在人体进行新陈代谢的时候如果身体过度氧化会导致大量自由基的产生，让人体衰老速度加快。能够有效帮助降低血脂，是因为在绿茶中含有的儿茶素能够促进血液中胆固醇的分解，缓解血液高凝的状态。患有高血脂的人群，经常饮用绿茶能够有效降低血...
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![常喝圣培露有什么坏处]( "常喝圣培露有什么坏处")
- 常喝圣培露含有糖分，极容易导致肥胖，牙齿经常在糖水里浸泡，如果没有漱口的习惯，尤其是碳酸饮料的危害更大，它会侵蚀牙齿。圣培露天然有气矿泉水，气泡柔和，富有特质，这些品质使它跻身成为世界一流品牌，并被世界各地的厨师和侍酒师奉为美食佳酿的绝妙伴侣。如今，圣培露天然有气矿泉水...
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![常喝烧酒对身体有害吗]( "常喝烧酒对身体有害吗")
- 有害，烧酒喝多，将增加血液的胆固醇含量胆固醇过多，将易出现心脑血管疾病，而且都是无法治愈的疾病，特别是到老年。长期适量喝酒，每天100ml以内，对身体有益，可以活血、驱寒，长期过多饮用白酒，会对肝脏造成负担，酒精需要肝脏来分解的，酒精度高还会伤害胃壁，喝酒后饮水过多又会增加肾的负...
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![常喝罗汉果对身体有害吗]( "常喝罗汉果对身体有害吗")
- 长期喝罗汉果会导致胃寒，引起腹泻，可以在罗汉果中加入冰糖或是姜片缓解。罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实。别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴，被人们誉为"神仙果"，其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。主要产于广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙...
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![椰树牌椰汁可以常喝吗]( "椰树牌椰汁可以常喝吗")
- 椰汁毕竟是饮料，有添加剂、防腐剂，不如吃椰子，喝鲜椰汁。椰树牌椰汁就不要常喝了。椰子的营养价值很高。我国的中医认为，椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效；椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。现代医学研究表明，椰肉中含有蛋白质、碳水化合物；椰油中含有糖份、维生素B1、...
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![常喝红茶可以减肥吗]( "常喝红茶可以减肥吗")
- 常喝红茶可以减肥。茶叶里面含有一些咖啡因的成分，红茶里面更是含有一种叫做茶黄素的物质，这种物质是可以帮助我们促进身体的代谢过程。但是，即使喝红茶可以减肥，但也要注意每天的用量。但是，想要利用红茶达到减肥的功效，并不是指天天喝红花便可以减肥，消耗脂肪，是需要用红茶搭配...
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![常喝红酒伤不伤肝]( "常喝红酒伤不伤肝")
- 过量喝葡萄酒会伤肝。葡萄酒虽然营养价值很高，但葡萄酒里含有一定量的酒精，酒精就需要肝脏来分解。肝脏有酒精分解能力，但是过量的酒精摄取会使得脏脏超负荷运转，长期如此，会出现很多问题，比如脂肪肝，酒精肝，肝硬化，通风等。适量的喝葡萄酒对人体有好处，因为红酒中含有丰富铁质，加上...
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![常喝红茶的好处和坏处是什么]( "常喝红茶的好处和坏处是什么")
- 常喝红茶的好处：1、可以温中祛寒，因为从中医食疗的角度上来讲，红茶性温热，所以对于四肢手脚冰凉、体内寒气较多的人，适当喝红茶有很好的温中驱寒的好处。2、可以开胃健脾，因为中医食疗上来讲红茶入脾经和胃经，对于胃肠道功能较弱、消化不良的人，适当常喝红茶有很好的开胃健脾的好...
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![请问红枣枸杞汁常喝有什么好处]( "请问红枣枸杞汁常喝有什么好处")
- 红枣味甘，性平，功能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神，悦颜色，通九窍，助十二经。和百药，久服轻身延年。“神农本草”，“本草纲目”记载：“枣有健脾养胃，易血壮神，滋怡润颜之功效。”科学分析：红枣富含蛋白质，糖类，多种氨基酸及钙.磷.铁.钾.钠.镁等多种微量元素。其中所含维C，维P居百果...
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![可以常喝猪肝汤吗]( "可以常喝猪肝汤吗")
- 猪肝有滋养肝血，养颜明目的功效。猪肝的营养丰富，其中铁的含量为猪肉的18倍多，蛋白质含量也远高于瘦肉，因此是滋补气血的佳品。可防治视力模糊，两目干涩，夜盲及目赤等眼疾。但现在养的猪一般都以买的饲料为主食，不像以前全是地里的菜，河里打捞上的草为食了，猪肝已被污染，猪的内脏也...
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![常喝热牛奶加鸡蛋]( "常喝热牛奶加鸡蛋")
- 不建议这样食用。因为牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能。此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，是营养价值下降，所以...
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![常喝黑米糊有什么好处]( "常喝黑米糊有什么好处")
- 中医认为黑米性温，能益气补血，暖胃健脾，滋补肝肾，止咳喘，特别适合脾胃虚弱，体虚乏力，贫血失血，心悸气短，咳嗽，哮喘，尿频等人食用。西医也认为黑米的营养价值明显要高于大米，其蛋白质，多种维生素及微量元素都要高于大米一到三倍，而且黑米中含膳食纤维多，血糖指数仅为五十五。因此，黑米特别...
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![常喝奶茶好不好]( "常喝奶茶好不好")
- 不好。无论是用鲜牛奶、茶叶做成的奶茶，还是通过奶精、茶粉等添加剂调配的奶茶，都会含有大量的糖，如果经常喝会增加热量摄入，增加人发胖等风险。另外奶茶还含有大量的咖啡因，一般一杯奶茶的咖啡因含量在124mg-428mg之间，堪比咖啡，而咖啡因是一种可让人兴奋的物质，过度的吸取咖啡...
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![常喝奶茶有什么危害]( "常喝奶茶有什么危害")
- 常喝奶茶的危害：1、容易导致肥胖：曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。因为市面上卖的这些奶茶都是由奶精构成的，而奶精多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形。2、会增加患上心血管疾病的危险：因为奶茶中含有比较多的糖...
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![女性常喝红茶的好处]( "女性常喝红茶的好处")
- 女性喝红茶有很多的好处，喝红茶可以补血，让女性脸色好，对女性身体也有好处。国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作...
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![儿童常喝饮料有什么危害]( "儿童常喝饮料有什么危害")
- 儿童常喝饮料的危害：1、增加肠胃的负担，引起消化功能的紊乱，导致抵抗力下降。2、加重肾脏的负担，对肾脏造成一定的伤害，容易产生尿液的异化，造成果汁尿的病症。3、饮料中的人工色素、防腐剂以及香精等，摄入过多会对正在发育中的儿童大脑造成伤害。4、造成孩子消化不良以及营养不...
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![饭店吃饭常喝的饮料都有哪些啊]( "饭店吃饭常喝的饮料都有哪些啊")
- 中餐厅：汽水和果汁、牛奶豆奶、茶四大类。其中汽水就差不多是可乐、雪碧、芬达，果汁就是鲜橙多、汇源、苹果醋。西餐厅：咖啡、果汁两大类。咖啡一般都是现煮的，不同类型的。果汁也一般是鲜榨的，苹果汁、香蕉奶、西瓜汁、柠檬汁等等。...
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![孩子常喝酸奶有没有坏处]( "孩子常喝酸奶有没有坏处")
- 酸奶对人体有较多的好处1、能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收。2、酸奶有促进胃液分泌，提高食欲，加强消化的功效。3、是能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。4、是有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用。5、维护肠道菌群生态平...
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![常喝红糖水有什么好处]( "常喝红糖水有什么好处")
- 每天喝红糖水是有好处的，因为红糖水里面含有大量的活血物质，可以促进血红细胞的分裂，保证身体里面的血液中含量。而且里面还有大量的能量，可以有效的提供人体所需要的热量，保证身体活动代谢的健康。但是因为红糖水里含有大量的糖分，所以不能摄入的特别多。如果吃的太多，容易导致...
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![常喝冰红茶对身体好吗]( "常喝冰红茶对身体好吗")
- 常喝冰红茶对身体不好。1、瓶装的冰红茶等饮料中含有较多的防腐剂和添加剂，每天大量使用会增加蛀齿的发生几率，造成肥胖，饮食不佳等，应避免长期过多食用，可以喝白开水或者果汁代替。2、冰红茶等瓶装饮料包装上塑料瓶含有塑化剂，会对人类的生殖系统造成影响，这是造成不孕不育增重...
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知知馆
