![人最多能在水下憋气多久]( "人最多能在水下憋气多久")
- 目前水中憋气的记录最长达22分10秒。是一个叫StigSeverinsen的人，外号被称作“不需要呼吸的男人”。在潜水项目中保持着多项纪录。他控制呼吸的关键是他的“禅态”技术。在2012年10月，Severinsen在伦敦的一座游泳池里以头没入水下长达22分钟的时间打破了当时的世界纪录。一...
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![健身时候 为什么不可以憋气]( "健身时候 为什么不可以憋气")
- 有氧运动的时候肯定不能憋气，也憋不了多一会儿，身体在大运动量的时候需要大量氧气，憋气肯定是有害于身体，并且阻碍运动效果。你指的憋气可能是说类似器械运动这类的无氧运动，这些运动因为呼吸规律的关系可以适当的憋气，在部分动作发力的瞬间可以略微憋一下，顶多就是一二秒左右，这...
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![蛙人一般能憋气多久]( "蛙人一般能憋气多久")
- 蛙人能憋气五分钟左右，蛙人就是担负着水下侦察、爆破和执行特殊作战任务的部队，因他们携带的装备中有形似青蛙脚形状的游泳工具，所以称之为蛙人，长时间在水下游动而戴着面罩、备有脚蹼、橡皮衣、氧气筒等担负特殊任务的两栖部队。...
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![自由泳怎么换气才不会感到憋气]( "自由泳怎么换气才不会感到憋气")
- 自由泳换气：两手交替划水时，头在水下用口鼻吐80%的气，摆一次腿；当右手向后划出水涡时，水面转头90度用口吸气，摆一次腿；也可以划三次水左右换气。自由泳要靠大腿带动小腿摆腿来维持平衡，肚子里要留有气，有手划向前的速度，换气才会轻松；两手交替划水时，上体有一个45度的侧转；这样练一下...
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![人正常能憋气多少秒]( "人正常能憋气多少秒")
- 人正常憋气的时间长短，是不能够确定的，因人而异，有的是30秒左右，也有的人坚持到60秒，具体的长短是要根据人的体格以及肺活量的大小决定的。肺活量大者憋气时间长，肺活量小者憋气时间短。...
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![水下憋气的世界记录是多少]( "水下憋气的世界记录是多少")
- 目前吉尼斯人类水下憋气记录是22分零2秒，由一名丹麦医师完成。此前的世界记录是水下憋气15分钟，也是由这名医师完成。对于一般人来说，憋气2分钟都是相当厉害的，我们的肺部有很多肺泡内的气体在每次呼吸时，并不会被完全排出，因此在人体的肺部内，其实还是有不少二氧化碳的，这就减少...
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![做冠脉ct憋气多少秒]( "做冠脉ct憋气多少秒")
- 做冠脉ct憋气20秒。做冠脉CTA检查，需要静脉滴注造影剂，静脉滴注造影剂一段时间之后，在X线下行CT检查，检查完毕后，必须通过口服或静脉补液的方式来促进造影剂的排出。冠脉CT能够反应，冠状动脉的病情是否有狭窄或堵塞的情况。但冠脉CT的准确率只有70%，如果冠状动脉显示狭窄程度在7...
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![儿童游泳憋气怎么练]( "儿童游泳憋气怎么练")
- 吸气，低头，吐气时摆臂，然后手向前划，蹬腿时，把身体窜出水面，吸气，再低头。循环往复。水的压力远大于空气，在水中憋气与吐气都没有在陆地上来的容易及自然，若先在陆上练习学员会先适应的比较好。憋气、吐气时间越长，对往后学习其他动作的帮助越大，但要慢慢练习，气吸入后不要马上吐出。...
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![潜水憋气的世界纪录是多少]( "潜水憋气的世界纪录是多少")
- 世界自由潜水冠军吉安鲁卡·吉诺尼在游泳池中练习龟息大法18分3秒69，是水下憋气时间最长的。普通人的闭气时间在1分钟，但是在安全的范围内继续延长闭气并不会对人的身体造成任何的伤害。龟息功，是属于所谓仿生气功之一的吐纳气功。《脉望》载：“牛虽有耳，而息之以鼻；龟虽有鼻，而...
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![打拳时憋气好吗]( "打拳时憋气好吗")
- 打拳时憋气不好，会影响健康，打拳时应一呼一吸，练成自然呼吸。打拳时憋气容易引起:1，胸腔内压升高,静脉回心血量减少输出量降低,不利心脏血液循环。2，肌肉紧张大大增加,肌肉中血液流动条件恶化。3，神经过分紧张,不利于神经高度集中并进行持久的工作,对肌体和肌肉的反射有影响。...
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![请问如何可以在水里憋气更久些]( "请问如何可以在水里憋气更久些")
- 增加在水里憋气的时间的方法如下：1、放松可以降低氧气消耗。在开始憋气之前，躺平在地面，使用腹式呼吸的方法，吸气3秒，吐气6秒。让体内的空气自然释放出来。牙齿闭合，舌尖轻轻放到牙齿后方来控制空气流出的速度，这样氧气消耗也会低很多。2、肺活量越大,在水里憋气的时间就可以越...
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![请问经常感觉到憋气是什么原因]( "请问经常感觉到憋气是什么原因")
- 经常感觉到憋气的原因：第一、如果是中老年人，经常胸闷、气短，活动时加重，休息减轻，要排除有没有心功能不全。建议做心电图，心脏彩超以及BNP检查。第二、还有可能见于心律失常，特别是快速心律失常或者严重的缓慢性心律失常，都有可能觉得胸闷、气短，建议做动态心电图检查。第三、还...
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![怎样练习憋气时间长]( "怎样练习憋气时间长")
- 练习憋气时间长的方法：要闭住嘴和鼻子暂时不呼吸，在憋气前做深呼吸，在深呼吸后闭住嘴和鼻子不呼吸，当憋到一定时间后，长长的呼吸，就是一个憋气过程。每天坚持锻炼和做深呼吸，多做深长的呼吸，每天做憋气锻炼，逐渐会提高憋气功能。憋气是指委屈或烦恼不能发泄；心情不舒畅。有时也指有...
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![潜水运动员能憋气多久]( "潜水运动员能憋气多久")
- 一般健康的正常人，在常压下憋一口气，大约是一分多钟。经过训练的潜水运动员，由于肺活量超过普通人，憋气时间往往可达2~3分钟。如果事先用最大通气或吸纯氧，其憋气时间可以延长到6~10分钟甚至达14分钟左右。至于潜水运动员佩戴了潜水装具下潜，根据一般轻潜水器材的贮气量、水潜...
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![什么鸭子能在水下憋气6小时]( "什么鸭子能在水下憋气6小时")
- 水鸭子能在水下憋气6小时。水鸭子学名叫绿头鸭。水鸭又名蚬鸭，古代称为野鸭、晨鸭等。通常栖息于淡水湖畔，亦成群活动于江河、湖泊、水库、海湾和沿海滩涂盐场等水域。鸭脚趾间有蹼，但很少潜水，游泳时尾露出水面，善于在水中觅食、戏水和求偶交配。喜欢干净，常在水中和陆地上梳...
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![游泳憋气多久算正常]( "游泳憋气多久算正常")
- 憋气多久一般没有具体的规定数值，一般正常人憋气达到３０秒以上，就说明心肺功能比较良好。憋气可以起到锻炼肺活量的作用。憋气的时候也要注意方法，要有规律的控制憋气的时间。尽量根据自身具体情况，选择合理适宜的运动方案。普通人能练到３－４分钟。训练憋气要小心，因为经过训练后的憋...
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![憋气1分50秒是什么水平]( "憋气1分50秒是什么水平")
- 正常水平。一般人憋气能憋1到2分钟。憋气是指有意识地不呼吸，或深或浅的吸气后，紧闭声门，作尽力地呼气动作。普通人能练到3-4分钟，但是训练憋气要小心，因为经过训练后的憋气事实上身体是处在非常缺氧的状态下，而且你自己很明显的体会就是没有任何不适，好象根本就不想喘气。所以...
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![河马憋气能憋多久]( "河马憋气能憋多久")
- 视情况而定。每个河马的肺活量大小不同，则憋气时间也有不同。肺活量较小的河马，通常在水下能憋气3-5分钟，而肺活量较大的河马，可憋气5-10分钟后，将头露出水面呼吸一次，再重新潜入水中。它们能在水中坚持的时间不会太长，通常不会超过半个小时。...
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![游泳憋气技巧]( "游泳憋气技巧")
- 游泳憋气的技巧：1、用手抓住泳池的梯子，将身体放平在水面，对于不会游泳的人来说，抓住梯子是为消除紧张感，这也是最关键的一点；2、慢慢低头，自然的屏住呼吸，将脸部埋入水面下；3、想象自己是一条鱼，用最舒服的姿势浮于水面，尽量找自己的平衡点；4、换气时，需要活动下颈部，轻轻抬头，即可呼吸...
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![为什么狙击别人的时候要憋气]( "为什么狙击别人的时候要憋气")
- 狙击手开枪屏住呼吸是为了不让呼吸影响到精准度，如果正常呼吸，那开枪精准度就会被破坏，有可能打偏。除非是特别厉害的狙击手，经验足，就会探寻规律，也可以呼吸开枪。狙击手，是一种在世界各国特种部队中接受过相应的专业训练，并担负特殊任务，藏匿于隐蔽且开阔场所使用精准的轻武器，对...
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![人憋气能憋多久]( "人憋气能憋多久")
- 人憋气一般在2030秒，肺功能差的人不会到30秒。如果憋气30秒，就意味着心肺功能很好，20秒以上也算是不错的。一般憋气是用来处理短期紧急情况和采取一种行为，憋气对身体无害，并且能使人避免呼吸道污染空气。经常做有氧运动如长跑或游泳的人的肺活量会增加。肺活量只是肺功能的表...
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![水下憋气的世界纪录是多少]( "水下憋气的世界纪录是多少")
- StigSeverinsen先生，外号被称作‘不需要呼吸的男人’，在潜水项目中保持着多项纪录，而他控制呼吸的关键就是他的‘禅态’技术，在2012年十月，Severinsen先生便在伦敦的一座游泳池里以头没入水下憋气长达22分钟的时间打破了当时的世界纪录，同时他也是最长时间潜泳的记录保持者，在2...
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![狗狗喜欢蒙头睡觉不怕憋气吗]( "狗狗喜欢蒙头睡觉不怕憋气吗")
- 狗狗喜欢蒙头睡觉不怕憋气。若狗狗睡觉很喜欢蒙头睡，一副不理主人的样子，这是狗狗潜意识不想有人打扰它睡觉，并且想麻痹自己这样会睡得更香，这种逃避的睡姿会让它觉得有底气一些，因此这样睡觉的狗狗是不怕憋气的。狗分布于世界各地。狗与马、牛、羊、猪、鸡并称“六畜”。有科...
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![怎样延长憋气时间]( "怎样延长憋气时间")
- 憋气时间长的方法：练习深呼吸；净化肺部的二氧化碳；吸气然后憋住一分半钟；重复深呼吸和净化过程，然后憋气两分半钟；在脸上泼冷水；吸一口气并尽量久地憋住；放松身上的所有肌肉。人体的呼吸也可以用意志来控制。但是，如果刻意屏住呼吸时间过长，就会造成血液中氧气浓度下降及二氧化碳浓...
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![为什么呼气的时候没有憋气的感觉]( "为什么呼气的时候没有憋气的感觉")
- 因为，憋气血液中二氧化碳浓度过高，血液中氧气浓度过低，血液的H+”浓度过高，有中枢和外周感受器来监控这些浓度，把信号传递给脑干里的呼吸中枢，产生憋气感，而呼气时，光是动一动这些肌肉和隔膜，改变肺的扩张状态，哪怕是没有改变血液中气体浓度，对畅快感也有贡献。...
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