![党参枸杞黑木耳可以一起煮鸡汤吗]( "党参枸杞黑木耳可以一起煮鸡汤吗")
- 材料：红枣10粒、党参15克、枸杞25克、姜片5片、酒200cc、鸡。1、将准备好的食材用清水洗净待用；2、洗净的材料用清水浸泡约10分钟；3、把浸泡好的材料放入隔水炖锅中；4、把事先准备好的土鸡加入适量姜葱进行焯水处理，沥干水分后放入隔水炖锅中；5、锅中加入适量清水；6、盖上锅盖，进...
- 2809
![黑木耳炒鸭肉可以一起吃吗]( "黑木耳炒鸭肉可以一起吃吗")
- 木耳与鸭肉含有成分不会化合出有害人体健康物质的情况，所以可以搭配食用。建议餐后饮水注意控制量，避免加重胃部负担导致疼痛。...
- 2783
![黑木耳可以和羊肉一起涮火锅吗]( "黑木耳可以和羊肉一起涮火锅吗")
- 黑木耳可以和羊肉一起涮火锅。羊肉，性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味，故被一部分人所冷落。其实，一公斤羊肉若能放入10克甘...
- 8074
![黑木耳粉和柠檬水能一起喝吗]( "黑木耳粉和柠檬水能一起喝吗")
- 木耳粉中含有的铁是三架铁，不易被人体吸收，配合富含维c的柠檬喝，可以提高木耳粉内铁的吸收率。黑木耳粉是经浸泡消毒、粗选、水洗、脱水、干燥、粉碎等环节制成的，具有营养价值和药用价值。黑木耳中所含的蛋白质、脂肪、糖类，不仅是人体必需的营养成分，也是美容的物质基础。柠...
- 27870
![黑木耳含有维生素c吗]( "黑木耳含有维生素c吗")
- 营养成分：碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素A、维生素C、维生素E、胡罗卜素、核黄素、烟酸、胆固醇、镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、钠、硒等。黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。黑木耳含有维生...
- 29601
![黑木耳炖生姜冰糖红枣的功效]( "黑木耳炖生姜冰糖红枣的功效")
- 黑木耳炖生姜冰糖红枣的功效：1、黑木耳含有丰富的维生素K，能够减少血栓生成，有助于血液循环的畅通。2、黑木耳中含有丰富的铁元素，能够起到补血的作用。3、红枣中含有促进白细胞和淋巴细胞生成的特殊成分，能够有效增强人体免疫力。4、能保养脾胃，提高肠胃的消化能力，改善各种胃...
- 15952
![黑木耳的做法大全]( "黑木耳的做法大全")
- 1将黑木耳泡发好，洗干净，摘去老蒂，入锅中焯熟，放心，水开后煮5分钟绝对够了。2将黑木耳捞出，浸入冰水中，凉透后捞出，用手撕成小片；3将黄瓜、胡萝卜、青红椒切成细丝，倒入黑木耳中，再加入熟的白芝麻，加入2克盐，1克鸡精，10克芝麻油，5-10克白醋，然后搅拌均匀.开吃....
- 28992
![黑木耳搭配什么菜最好]( "黑木耳搭配什么菜最好")
- 凉拌黑木耳原料：黑木耳、胡萝卜、香菜、红辣椒、葱姜蒜、植物油、生抽、盐、香醋、糖。做法：1、黑木耳用冷水泡发后，剪去根蒂，撕成小朵；2、锅中放清水烧开后，入黑木耳汆烫3分钟捞出，用冷开水洗去表面粘液；3、胡萝卜去皮切成牛眼片，入沸水汆烫1分钟捞出；4、葱姜蒜切末放小碗里，植物油...
- 30549
![吃黑木耳与核桃鸡蛋一起有什么用]( "吃黑木耳与核桃鸡蛋一起有什么用")
- 黑木耳是滋阴补肾防癌的，核桃是补肾润肠通便的，鸡蛋是补充蛋白质及卵磷脂的。一起吃可达到补益肾气，养生防病，滋阴养颜的功效。木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，还有帮助...
- 6112
![黑木耳的挑选方法是什么]( "黑木耳的挑选方法是什么")
- 1、看颜色：好的黑木耳，朵面和朵背的颜色是不一致的，朵面乌黑有光泽，朵背为灰白色；不好的黑木耳则朵面和朵背为同一种颜色，没有光泽。2、掂重量：我们选出了比较中意的黑木耳，然后找寻大小相似的两朵黑木耳进行比较，择轻而取。3、听声音：好的黑木耳，我们在用手翻动的过程中，会发出很清...
- 3152
![黑木耳和什么菜搭配炒好吃呢]( "黑木耳和什么菜搭配炒好吃呢")
- 黑木耳可以和很多菜搭配，例如白菜，做法如下：1、猪瘦肉切薄片，大白菜分开菜叶及菜杆后切小段，木耳手撕成小片，红椒切丝，姜剁成蓉，大蒜切片;2、将猪瘦肉用腌肉调料搅拌均匀，分次加入约1至2大匙的清水，每次搅拌至看不到水分为止。放至腌制10分钟;3、锅内放入约2大匙油，烧至3成热时放入...
- 20614
![黑木耳炒多久熟]( "黑木耳炒多久熟")
- 黑木耳炒2-3分钟能熟。煮熟的木耳会比较软还有一点弹性。炒木耳的时间不宜过久，以免木耳水分蒸发过多，吃起来影响口感。炒木耳需要多放油，木耳可以单独清炒，也可添加鸡蛋、肉片、青椒等食材一起炒。...
- 28860
![干黑木耳放了三年还可以吃吗]( "干黑木耳放了三年还可以吃吗")
- 1、黑木耳只要是纯干的（国标规定含水量14%以下），一般放三、四年都不坏，虫不招鼠不咬；但如果木耳封口时是潮湿的，或者木耳封口不严回潮了，就会发霉甚至虫蛀，就不能吃了。你再闻一下，如果是木耳特有的菇香味，就没问题；如果有霉性味，耳片上有白毛、绿毛或黑毛（霉菌菌丝），就说明发霉不能吃了...
- 12053
![如何识别黑木耳是否变质]( "如何识别黑木耳是否变质")
- 1、优质木耳朵面大，朵叶薄，朵面光滑油润，朵背面呈灰色；掺假黑木耳为黑灰色，外形干瘪，表面有一层白霜样物质，朵片多黏在一起。优质木耳卷曲紧缩，叶薄且无完整轮廓；掺假木耳由于含有大量米汤和糖，其形态膨胀，显得肥厚，少卷曲且边缘较为完整；2、优质木耳摸上去比较干燥，分量极轻，掺假的摸上...
- 3465
![鸡肉跟黑木耳相克吗]( "鸡肉跟黑木耳相克吗")
- 不相克；鸡肉和以下食物不能同吃:1、鸡肉与鲤鱼相克:性味不反但功能相乘。2、鸡肉与芥末相克:两者共食,恐助火热,无益于健康。3、鸡肉与菊花相克:同食会中毒。4、鸡肉与糯米相克:同食会引起身体不适。5、鸡肉与狗肾相克:会引起痢疾。6、鸡肉与芝麻相克:同食严重会导致死亡...
- 15301
![黑木耳泡十二个小时还能吃吗]( "黑木耳泡十二个小时还能吃吗")
- 黑木耳如果泡两个小时一般是没有问题的，但是如果是泡12个小时是绝对不能吃的。木耳泡时间长了会出现一种叫木胶酸菌的毒素，这种毒素可以造成肝脏及其他多器官损伤。因此不建议食用久泡的木耳。...
- 15424
![二十克黑木耳是多少呢]( "二十克黑木耳是多少呢")
- 20克大概半个鸡蛋的重量；克，为质量单位，符号g，一克是18×14074481个C12原子的质量；一克的重量大约相当于一立方厘米水在室温中的重量；相关换算：1、1吨相当于1000000克；2、1千克相当于1000克；3、1市斤相当于500克；4、1毫克相当于0.001克；5、1微克相当于0.000001克；6、1纳克相当于0.000...
- 6159
![韭菜与黑木耳可以同吃吗]( "韭菜与黑木耳可以同吃吗")
- 可以。因为各自富含的物质并不会发生不利于健康的反应：1、韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，能散发出一种辛香气味。2、韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动。3、韭菜含有的微量元素锌可保护皮肤健康，维护人体免疫功能。4、黑木耳富含膳食纤维、矿物质、维生素、...
- 22164
![黑木耳能不能和筒子骨纯汤吃]( "黑木耳能不能和筒子骨纯汤吃")
- 下面是黑木耳骨头汤的做法、黑木耳骨头汤材料主料：筒子骨一根、黑木耳、枸杞、辅料、盐。做法：1、骨头洗干净，切段。2、黑头木耳事先发好，洗干净。3、骨头加清水大火煮开，去掉浮沫。4、将骨头、黑木耳、枸杞加一起，倒入瓦铛，高火，煲三小时。5、盛出一碗，撒少许盐巴，可以直接喝，也可...
- 17631
![黑木耳和红枣一起煮有什么作用]( "黑木耳和红枣一起煮有什么作用")
- 黑木耳红枣汤适合于血虚及脾虚型的女性饮用，黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整，脸色更加红润、健康1、黑木耳既可食用又可入药中医认为，木耳性平味甘，黑木耳主要含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、鞘磷脂、...
- 24091
![黑木耳的做法]( "黑木耳的做法")
- 辅料：红椒半个，柿子椒半个；调料：色拉油适量，食盐适量，酱油适量，鸡精少许，花椒4颗，香醋适量，香油少许，小葱1根，白芝麻少许；凉拌黑木耳的做法：1、干的黑木耳提前用冷水浸泡好；2、泡好的黑木耳洗净后撕成小朵；3、青椒，红椒，香葱洗净后分别切小丁，姜切丝；4、锅中加入适量清水，烧开后将黑木耳放入绰...
- 10290
![黑木耳怎么快速泡开]( "黑木耳怎么快速泡开")
- 1、白糖：用温水泡干木耳时，加入适量的白糖，白糖可以提升木耳吸水的能力，从而缩短泡发的时间。2、食盐：木耳放入温水中，加入适量食盐拌匀后盖上盖子即可，此方法可加快木耳的泡发时间。3、淀粉：干木耳放入碗中，倒入适量温水，加2勺淀粉，搅拌均匀，放置15分钟即可。黑木耳又名黑菜、木耳、...
- 14960
![黑木耳凉拌隔夜可以吃吗]( "黑木耳凉拌隔夜可以吃吗")
- 1、黑木耳凉拌隔夜不建议食用，一般过夜茶里边常有很多的亚硝酸钠，对身体是很不太好的，身体也是不可以新陈代谢的，不建议吃过夜的菜。2、由于没吃了的凉菜，就算放入电冰箱，也在所难免遭受病菌侵犯。而再拿出来服用时一般也不会加温，因此那样的凉拌菜吃下去非常容易造成胃部不适。...
- 26115
![黑木耳能和西红柿一起煮着吃吗]( "黑木耳能和西红柿一起煮着吃吗")
- 二者搭配营养丰富，具有健胃功效。1、黑木耳又名黑菜，桑耳、木茸，因形似耳，加之其颜色黑褐色而得名，黑木耳为木耳科植物，其性平味甘，具有滋补、润燥、养血益胃、润肺、润肠的作用。2、西红柿是茄科番茄属一年生或多年生草本植物，全体生粘质腺毛，有强烈气味，茎易倒伏，西红柿果实营养丰...
- 29898
![月经期可以喝黑木耳红枣汤吗]( "月经期可以喝黑木耳红枣汤吗")
- 功效：黑木耳红枣汤具有补血养颜的效果，经期饮用，可以补血，并缓解经期疼痛的状况。做法：1、材料：准备黑木耳30克，红枣20枚，白糖适量；2、将黑木耳、红枣洗净；3、把洗好的黑木耳和红枣倒入砂锅中放入适量水；4、大火烧开小火慢炖半小时左右；5、炖好后加入适量糖；6、装入碗中就可以食用了。...
- 30629
知知馆
