![银杏仁的功效与作用及食用方法]( "银杏仁的功效与作用及食用方法")
- 银杏仁的作用与功效有：1、促进血液循环，防止血液凝滞，能够预防心脑血管疾病。2、有降血压，降血脂，降血糖作用。3、能够增强记忆力。4、延缓衰老。养肝护肝。5、抑制肿瘤细胞的生长发育。银杏仁的食用方法有：1、炒制过后的熟银杏仁可以当零食吃。2、在微波炉里炸银杏仁，将银杏仁...
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![橄榄油的食用方法]( "橄榄油的食用方法")
- 1、饮用：每天清晨起床或晚上临睡前，直接饮用一汤匙(约15毫升)原生橄榄油，可以降血脂、血糖，治疗肠胃疾病(如消除慢性便秘)，减少动脉血栓的形成，特别是对老年人、高血压及心脏病患者尤为有益。这种办法服食数星期后，原本不正常的一些生理指标就会得到明显改善。常常饮酒的人，如果...
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![桔梗的食用方法]( "桔梗的食用方法")
- 方法:1.将鲜桔梗洗净，剥去外面黑皮，轻轻挤去水分，投入沸水锅内焯一下，捞出切片。黄瓜去瓤切片，用盐稍腌去水。2、将桔梗和黄瓜放在一起，加辣椒酱、醋调匀即成。此菜由桔梗与清热解毒、利水、解烦渴的黄瓜相配而成，具有清热解毒、开宣肺气的功效。适雨于咽喉肿痛、外感咳嗽、消渴...
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![桦树菌食用方法]( "桦树菌食用方法")
- 桦树菌服用方法：用煎药用的大器皿，将白桦茸切成1～2厘米的小块100克放入；将2公斤水烧开，温度降至75摄氏度左右时，倒入盛有白桦茸的容器内。约经过2个多小时后再将白桦茸用手捻成细末；常温下放置24小时，放置于稍微温热的地方更好；24小时过后，将其过滤；再将其放入冷藏箱中保存。...
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![木瓜的功效与作用及食用方法]( "木瓜的功效与作用及食用方法")
- 1、木瓜可以补充营养，提高抗病能力。木瓜含有大量的水、蛋白质、脂肪和多种必需氨基酸，能有效补充营养，增强抗病能力。木瓜有助于治疗乳腺癌，木瓜中的木瓜蛋白酶具有抗淋巴性白血病的作用，因此可以治疗淋巴性白血病，木瓜可以健脾消食，木瓜中含有一种酶，可以消化蛋白质，有利于人体...
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![DGI饼干的食用方法]( "DGI饼干的食用方法")
- 1、早餐：饼干每袋80千卡，等热量替代部分早餐主食。可部分替代，可全部替代主食；2、午餐：餐前半个小时预进餐一袋80千卡，饱腹有利于降低总热量摄入。也可以等热量替换部分午餐米饭；3、晚餐：餐前半个小时一袋80千卡预进餐以控制总热量，晚餐时也可等热量替换主食。主食热量需要自己查...
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![车前草的食用方法]( "车前草的食用方法")
- 车前草是一种中药。最好的吃法是用温水口服。当然，也可以口服煎剂。车前草具有利尿、清热、祛痰的作用。它常被用来治疗发烧，泌尿功能不全、尿血等。对于有带下疾病的女性来说，也有一定的效果。也可用于治疗鼻出血、红眼、咽喉痛、咳嗽、皮肤溃疡等热病引起的症状。...
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![爬豆芽苗菜食用方法]( "爬豆芽苗菜食用方法")
- 主料：豆苗200克、豆芽150克；辅料：盐10克、蒜5克、砂糖15克、醋10克、芝麻油6克、白芝麻15克、辣椒20克；步骤：1、切掉豆苗的根，摘掉豆芽的根须；2、在锅中加水，水烧开后，往锅中里加入少许盐，把豆苗和豆芽放入，煮开后捞出；3、把大蒜切碎、辣椒切丝；4、在盘中加入盐、砂糖、醋、芝麻油、白...
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![南瓜的功效与作用及食用方法]( "南瓜的功效与作用及食用方法")
- 1、多吃南瓜好处多多，吃南瓜时，南瓜内部含有大量的膳食纤维，这种物质可以有效帮助我们排泄，从而达到预防便秘的作用。2、多吃南瓜，吃南瓜时南瓜内部含有大量的b胡萝卜素，这种元素可转化为维生素A，从而在我们体内起到强抗氧化的作用，从而可以延缓衰老。3、多吃南瓜，可以促进消化，南...
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![自热火锅食用方法]( "自热火锅食用方法")
- 自热火锅的食用方法如下：1、打开盒盖，将盒子、食材盒加热包取出并摆放整齐，然开火锅调料包倒入内盒；2、将粉条包和菜包倒入盒内搅拌均匀；3、加入凉水至恰好没过菜品，并搅拌均匀；4、撕开加热包外面的塑料包装，将加热包放入外盒，加凉水至刚淹没加热包；5、迅速放入内盒，盖上盒盖，注意盒...
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![萝卜皮的功效 萝卜皮食用方法]( "萝卜皮的功效 萝卜皮食用方法")
- 1、萝卜皮中含有与萝卜一样的营养成分，它能理气消食，健脾养胃，对人类的消化不良和食少腹胀，有很好的调理作用，平时食用时方法也很简单，可以直接用萝卜皮煮水，也可以把它腌制以后食用。...
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![萝卜的功效与作用及食用方法]( "萝卜的功效与作用及食用方法")
- 萝卜的功效与作用:1、增强机体免疫功能;2、萝卜里的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；3、帮助营养物质的吸收;4、益肝明目;5、健脾除疳;6、降糖降脂。萝卜的食用方法:1、白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食该品;2、...
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![地骨皮的功效与作用及食用方法]( "地骨皮的功效与作用及食用方法")
- 1、主治虚劳发热，往来寒热，诸见血证、鼻衄、咳嗽血，咳嗽、喘，消瘅，中风，眩晕，痉痼，腰痛，行痹，脚气，水肿，虚烦，悸，健忘，小便不通，赤白浊。2、地骨皮浸膏灌胃，能使实验性家兔血清总胆固醇含量下降,但对甘油三酯含量影响不大，对肝脏脂肪含量亦无明显影响.甜菜碱则有抗脂肪肝作用。3、地骨槐花...
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![草寇的食用方法]( "草寇的食用方法")
- 草寇的食用方法之一：草寇牛腩炖酸菜草寇牛腩炖酸菜是草寇的食用方法当中比较常见的一种。需要准备上酸菜、豆腐，香菇和草寇，还有牛腩肉汤。具体做法是热锅下油，葱姜暴热之后，放上肉让，并将草寇也一起放进去。锅开了之后，加上酸菜还有香菇和豆腐。打火烧开，并小火炖煮20分钟，最后熟...
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![桂枝的功效与作用及食用方法]( "桂枝的功效与作用及食用方法")
- 1、桂枝的功效主要是发汗，能够温经并且止痛，能够帮助阳气恢复。2、桂枝食用方法：内服：煎汤1.5-6g，大剂量，可用至15-30g;或入丸、散。3、桂枝甘草汤:（1）功效：补心气，温心阳，主治发汗过多，其人叉手自冒，心下悸，欲得按者。（2）组成：桂枝12克，炙甘草6g。（3）用法：水煎分三次温服(成人常用剂量：10剂)。...
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![柳树芽的食用方法]( "柳树芽的食用方法")
- 1、把树芽弄下来，用清水洗干净,倒进干净的盆子里。2、和面粉（生面粉）拌了，拌的不要太干也不要太稀，水分不够可以适当的给芽菜加点水之后再拌。3、然后装盘，放到蒸笼上。锅内产生大量的气之后大火蒸20分钟。然后出锅。4、出锅根据自己的口味用辣椒或者麻辣的料拌一下。5、注意事...
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![白果的功效及食用方法]( "白果的功效及食用方法")
- 1、白果作为一种坚果类的食材，具有敛肺止咳，止带缩尿，敛肺气，定咳喘等相关的功效。白果可以用来治疗一些像是女性的白带混浊，以及像是女性的带下病。而且白果还可以治疗一些男性的遗精。2、另外白果对于小儿的腹泻，虫积等也有很好的效果。白果还可以用来治疗相关的一些皮肤病，也...
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![铁皮石斛的功效与作用及食用方法]( "铁皮石斛的功效与作用及食用方法")
- 1、铁皮石斛粉功效：滋阴生津；具有滋阴生津功效，可用于缓解热病津伤、口干烦渴等症状。补益养胃；具有补益养胃功效，可用于缓解胃阴不足、食少于呕等症状。下火退热；具有下火退热功效，可用于缓解病后虚热不退、阴虚火旺等症状。强筋益目；具有强筋益目功效，可用于缓解骨蒸痨热、筋骨...
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![芦荟的食用方法和怎么去皮]( "芦荟的食用方法和怎么去皮")
- 芦荟的食用方法：1、芦荟去皮切小块，加西红柿，糖，凉拌来吃。2、芦荟炒虾仁，还可以放点西芹。3、将芦荟去皮，切小块，加水煮，等水开的时候加冰糖即可。4、芦荟切条，用果珍淹，放到冰箱，吃的时候取出。芦荟的去皮方法：1、先将叶片清洗干净，切掉叶子边缘的刺；2、然后去皮，再切成3cm至4cm左右的...
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![土人参食用方法]( "土人参食用方法")
- 1、炖服。将人参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。2、嚼食。以2~3片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。3、磨粉。将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。4、冲茶。将人参切成薄片，放在碗内或杯中...
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![白术的功效与作用及食用方法]( "白术的功效与作用及食用方法")
- 1、功效作用：白术味苦而甘，性温。归脾经、胃经。有补脾益胃，燥湿和中，止汗、安胎的作用。用于脾胃气虚、疲倦少气、不思饮食、脘腹胀满、泄泻、痰饮、水肿、风寒湿痹、小便不利、自汗、胎动不安。水煎服。白术也是很好的食疗药材。2、食用方法：煎汤。白术、猪肚各适量同煮，加适...
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![葡萄籽油的功效与作用及食用方法]( "葡萄籽油的功效与作用及食用方法")
- 1、抗氧化、淡化色斑2、调节内分泌失调引起的皮肤干燥，降低黑色素，美白肌肤，祛黄褐斑；3、刺激细胞分裂与组织再生，活化表层细胞，减少皱纹，延缓衰老；4、抑制与清除体内自由基，发挥抗癌抗过敏的作用。5、抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用，还可以对抗神经系统的损伤。6、葡萄籽油适合各种...
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![老花椒叶的食用方法]( "老花椒叶的食用方法")
- 1、花椒叶可以煮汤、炒菜、油炸，还可以调面粉糊糊做饼。不论怎么做，都几乎不需要什么配料，因其自身已经足够芳香味浓。花椒叶切碎、加少许盐、水、面粉调成稀面糊，平底锅煎成薄饼是一法。2、花椒叶切碎，盐、鸡蛋打散调成蛋糊，平底锅煎成蛋饼，是第二法。不用煎的，直接炒蛋，也不错。...
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![梅花的果实的食用方法]( "梅花的果实的食用方法")
- 梅花果实的食用方法很多：1、可用盐开水洗净后食；2、可加工制成陈皮梅、渍梅、糖梅、乌梅、梅膏、蜜饯、梅汁、青梅酒等；3、话梅经盐渍、漂洗、烘干，加桔皮和糖等，反复浸渍，晒干可制成奶油话梅；4、梅子蒸排骨或鸭或鹅，味美，而且由于梅子促进胆汁排泄，有助消化肉类；5、加紫苏叶，制成梅...
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![海参的食用方法和用量]( "海参的食用方法和用量")
- 海参水发后嚼食、熬粥、做菜等食用方法，进补一般每天2只左右。海参分即食和干海参，即食海参开袋可嚼食，干海参需水发方可食用。发制方法：1、将海参放入无油容器，加纯净水泡24-48小时，8小时换水一次；2、泡发后的海参肚子剪开，清洗肚内杂质；3、无油的锅切纯净水，海参放入，煮开后，小火煮...
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知知馆
