豆腐花能喝牛奶一起吃吗 经验 关注:2.07W次 豆腐脑和牛奶是两种没有冲突的食物。一:豆腐脑营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。二:牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。 标签: 豆腐花 喝牛奶 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-cn/jingyan/lk2z8j.html