苹果中维生素c含量是多少 经验 关注:6.01K次 苹果中维生素c含量是6mg左右,成人一天需要60mg维生素c。苹果是一种低热量的食物,苹果中营养成分可溶性大,容易被人体吸收,故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。 标签: 苹果 维生素 含量 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-cn/jingyan/4qdr9z.html