维生素C含量高的果蔬有哪些 经验 关注:2.15W次 1、鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子。每100克中的维生素C含量超过100毫克。2、青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花。每100克中维生素C含量超过50毫克。3、白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜。每100克中维生素C含量超过30到50毫克。 标签: 果蔬 维生素 含量 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/zh-cn/jingyan/04mkx5.html